గురువారం, సెప్టెంబర్ 22, 2011

RELAXING,MEDITATIVE ASANAS


Relaxing Poses

Shavasana (corpse pose)

 

Tadagasana (pond pose)

 
   

Makarasana (crocodile pose)

  
  

Meditative Poses

Dhyan Mudra (meditation gesture)

 

Vajrasana (thunderbolt pose)

 
   

Swastikasana (auspicious pose)

 

Siddhasana (perfect pose)

 
   

Padmasana (lotus pose)

 

Padmasana (baddha) (tied lotus)

 
   

Dattamudra

  
  
 
   
  

కామెంట్‌లు లేవు:

కామెంట్‌ను పోస్ట్ చేయండి